Samstag: Ein schlechte Tag aus WW Sicht
Gegessen:
3 Brötchen
3 Scheiben Salami (ganz dünn geschnitten)
1 TL Butter
2 TL Marmelade
1 Ei
250 ml Milch 1,5%
2 Scheiben Leberkaas (ganz dünn geschnitten)
2 TL Käse
Nudeln satt
Nudelsoße
Salatgurke
Paprika
2 TL Rapsöl
Tortillia Chips 2 Hand voll
1 Stück Pizza
Bier ohne Ende
Bilanz 102 Punkte
Sonntag: Wenigstens mal wieder Sport!
Kartoffeln satt
1/3 Becher Optiwell 0,1 Joghurt
Nudeln Satt
4 TL Pesto
1 Almighurt Joghurt
0,33 Bier
Bilanz 30,5 Punkte
Ich bin bei -7 Punkten ich hoffe ich kann es mit Sport am Dienstag noch ins positive bringen. Heute fällt das Training leider wieder aus. Solche Wochenenden reissen natürlich immer rein ich hab sie aber leider immer wieder. Ich hoffe ich schaffe es mein Gewicht von letztem Mittwoch zu halten. Ich bin da aber eher pessimistisch.
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