Es ist mal wieder soweit. Ich gehe mal wieder das Projekt Waschbrettbauch an.
Wie ich das schaffen will? Mal wieder durch Sport und Gewichtsreduktion.
Der Plan: 3-5 mal die Woche Training und weiterhin nach WW essen.
Start: 08.05.12 Gewicht 72,3 Kilo
Die Maße reiche ich noch nach. Und auch Fotos.
08.05.12: Training ca. 2 Stunden
- Joggen
- Sprinten
- Passen
- Kraftübungen
- Handball
09.05.12: Training ca. 2 Stunden
- Kraftraum
- Basketball
- Handball
