Freitag, 22. Juli 2011

Tag 15 im Projekt Waschbrettbauch und noch 285 Tage bleiben

Wow jetzt hab ich schon wieder seit Dienstag kein Sport gemacht und fühle mich heftig untersportelt! Kann nur besser werden :) Rettung naht am Sonntag oder vielleicht schon heute Abend falls es nicht regnet.

Gegessen:
2 Toast
2 TL Frischkäse 0,2% Fett 
250 ml Milch 1,5% Fett
4 Teller Zwiebelsuppe
1/2 Vollkornbrot
1/3 Augustiner Bier
150 g Nudeln
selbst gemachte Nudelsoße mit Hackfleisch und Gemüse
2 EL Schlagsahne
1 Karotte
Getrunken: ca. 2,5 Liter

Verbrauchte Punkte: 32,5 -> 3,5 Wochenextra sind noch 32,5 übrig.
Leider hab ich seit Mittwoch noch keine Sportpunkte gesammelt.

Fazit des Tages:
-Zwiebelsuppe alleine macht extrem Durchfall!
-ich will wieder regelmäßig Training!

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